The Daily Mile

Het doel van The Daily Mile is heel simpel: blije en fittere kinderen door 15 minuten per dag (hard)lopen op school.

The Daily Mile is een kort moment om de benen te strekken en het brein wakker te schudden. Leerlingen en leerkrachten gaan naar buiten om een kwartier te wandelen, joggen of rennen. Dat is een afstand van ongeveer een mijl (1,6 km). The Daily Mile heeft bewezen positieve effecten op kinderen en jongeren, waaronder verbeterde fysieke fitheid, gezondheidsbevordering met een verminderde kans op overgewicht, verhoogde concentratie met positieve invloed op leerprestaties, sociale interactie en positieve relaties tussen kinderen, en een beter welzijn, stemming en zelfvertrouwen.

The Daily Mile vond zijn oorsprong in Schotland, waar het plan was om met de dagelijkse wandelmijl kinderen fit voor het leven te maken. Inmiddels doen in Nederland al 750 scholen mee en is de The Daily Mile al in 98 landen actief.

NL2025 en JOGG hebben tijdens de coronapandemie tientallen bedrijven geactiveerd om ook mee te doen en zo meer aandacht te besteden aan vitaliteit op de werkvloer